Věřím, že lidé využívají svůj potenciál nedostatečně. Někteří žijí celý život na autopilota, nepřemýšlejí o sobě, o vztazích a o životě. Je to bezpečnější než objevovat nepříjemné stránky své osobnosti. Doba se mění a s tím i přístup k osobnímu rozvoji. Těm odvážným, kteří se na tuto cestu vydají, se odkrývá studnice bohatosti a pestrosti života a velká odměna. Umožňuje jim to žít autentickým způsobem života, který přináší radost a úlevu. Úleva přichází spolu s tím, když zjistíme, že nemusíme mít vše pod kontrolou a nemusí být vše podle nás a odevzdáme se plynutí života. Pomozme i dětem rozvíjet jejich nejlepší stránky, které jim pomohou zvládat nároky dnešního světa. Život přináší úskalí a výzvy a je důležité umět se k nim postavit a zvládat je, aniž bychom uškodili sobě nebo druhým. K tomu napomáhá dobrá psychická odolnost, kterou si člověk buduje v průběhu celého života. Člověk by neměl soutěžit s ostatními, ale pouze sám se sebou. A každý den se stát lepší verzí sebe sama. Přeji nám všem, ať se nám to daří a ať život prožijeme důstojně a s respektem k sobě navzájem.
Kdy se na mě můžete obrátit?
- Okruh obtíží a situací -
- Osobnostní problémy (úzkosti, deprese, emoční nestabilita, perfekcionismus)
- Stresové situace, životní změny a jejich zvládání
- Výchovné obtíže dětí, rodičovská bezradnost či vyčerpanost
- Výukové obtíže dětí, školní připravenost
- Partnerské problémy a vztahy v rodině
- Podpora rozvoje sebepoznání a podpora sebedůvěry
O mně
Pracovala jsem 12 let jako psycholožka a ředitelka v pedagogicko-psychologické poradně, kde jsem se věnovala především psychodiagnostice dětí a poradenství. Pomáhala jsem také řešit vztahy ve třídě jako metodik prevence. Vedla jsem dětskou růstovou skupinu na rozvoj sociálních dovedností, dětskou skupinu pro předškolní děti a jejich rodiče se zaměřením na mindfulness. Dále jsem vedla osobnostně rozvojovou skupinu pro dospělé se zaměřením na komunikaci a vztahy. Zkušenosti jsem získala také jako školní psycholog a konzultant na Lince bezpečí pro děti. Absolvovala jsem pětiletý sebezkušenostní psychoterapeutický výcvik a dále řadu dalších výcviků, školení a odborných kurzů.
Aktuálně se věnuji psychodiagnostice a psychoterapii dětí i dospělých v ordinaci klinické psychologie. Jsem také členkou paliativního týmu.
Způsob práce
Pracuji s dospělými, dále s dětmi a dospívajícími ve věkové skupině od 4 – 18 let a s jejich rodiči. Nabízím konzultaci, poradenství, psychoterapii a diagnostiku. První setkání zahrnuje úvodní rozhovor a zmapování situace. Následně proběhne domluva na dalším postupu. Samozřejmostí je respektující a individuální přístup, diskrétnost a profesionalita. Všechny přístupy jsou zvažovány individuálně k aktuálním potřebám klienta.